■記事■

●ちょっとした違いで・・・ 　(2004/5/10) ゴールデンウィークが終わりましたね。休み明けの次の日はどうしても仕事がはかどらない状態に なりやすいものですが、皆さんはいかがですか？ 長期連休に限らず、月曜日は休み明けだと言うのに体が思うように行かない・・・　なんていう 経験が皆有ると思います。 そんな状態を解決できる方法は、体を休める・・・　と言うことも大切だけど、その前にもう１つ できる事が有ると思います。 それは「日曜日」の目的を持つ事。 一週間は７日ですが、皆さんは何曜日からが一週間の始まりでしょうか？　日曜日ですか？月曜日ですか？ 一週間の始まりが月曜日からだと言う意識の人は、６日間を精一杯頑張って最後に休みが来るので、 「ああ・・休みがやっと来たなあ・・」ってなりやすいように思います。休みの時間はあっという間に 終わりを告げるのです。ですから月曜日は「又月曜日が来たなあ・・・」となりやすいですよね。 日曜日が週初めの意識だと、「今週一週間を又元気に頑張る為に、今日の日曜日をどう過ごそうかなあ・・・」 となれるんですね。 環境自体は何にも変わりませんが、「日曜日」と言う日の目的が変わると言うちょっとした事が、 きっと毎日を元気に過ごす事に変えて行くことができると思います。 ぴかり

Copyright(c) 2001 WHY-HOW Institute. All rights reserved.